Zutaten:
- 2 Orange
- 1 Banane
- Minzeblätter
- 1 Apfel
- 1 Limette
- 200 ml Mineralwasser
Zubereitung:
Zuerst den Apfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Sie können Peele, aber es ist nicht notwendig. Dann die Orangen schälen, Limette und Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden. Dann alles langsam in den Mixer geben.
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Sie können nun das Wasser zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Ich verwende meistens Mineralwasser. Dies liegt daran, dass Sie den Smoothie bei Bedarf leicht dehnen können.
Unser Tipp: Wenn Sie mit dem Rezept zufrieden sind, können Sie es mit einem Zweig Minze verfeinern. Der Smoothie schmeckt etwas frischer.
